Společnost Waterlogic CZ s.r.o. si v souvislosti s epidemií koronaviru vyhrazuje právo prodloužit reakční dobu na servisní požadavky klientů. Firma dále upozorňuje, že provedení neurgentních servisních požadavků nemůže do odvolání garantovat.
  • Požádejte o nabídku
  • Dehydratace a suchý vzduch. Kombinace, která v zimě umožňuje šíření virů a bakterií

    Zveřejnil ,
    Dehydratace a suchý vzduch. Kombinace, která v zimě umožňuje šíření virů a bakterií

    Nastává roční doba, kdy teplota klesá pod bod mrazu. Zakrátko zase uslyšíme o epidemiích chřipky a dalších chorob, které v zimním období tradičně útočí v několika vlnách. Co umožňuje šíření virů a bakterií?

    Zimní pracoviště i domácnosti jsou příznačné tím, že v nich nepřetržitě funguje ústřední topení. V dnešní době se k němu dále přidává podlahové topení, což znamená, že je nám sice příjemně i v tričku s krátkým rukávem, ale zároveň je v místnosti výrazně suchý vzduch.

    Suchý vzduch není něčím, co snadno identifikujeme. V tom ale tkví jeho nebezpečí: tam, kde vlhkost vzduchu klesá pod 40%, dochází k zvýšenému riziku respiračních onemocnění a zhoršenému stavu lidí trpících astmatem či alergiemi. Vysušená nosní sliznice nedokáže zachytit viry a bakterie.

    Dalším problémem je slabá hydratace. V zimním období by měla být naprosto stejná spotřeba pitné vody, jako v letním období. Mnozí z nás ale pitný režim důsledně nedodržujeme. Mezi projevy dehydratace patří:

    • bolesti hlavy
    • suchá kůže, nosní sliznice a sliznice rtů
    • sucho v ústech a na jazyku
    • snížené pocení
    • zvýšení tělesné teploty
    • únava, slabost
    • nedostatečná koncentrace
    • nevolnost a závratě

    Spojení dehydratace a suchého vzduchu je jedním ze základních akcelerátorů tradičních zimních epidemií chřipky.

    Opatření jsou poměrně jasná. Co se týče dehydratace, je nutné zdravě pít. Dopřejte si nejméně dva litry filtrované vody z nápojového automatu na vodu a pijte v průběhu celého dne.

    A suchý vzduch? K dostání jsou kvalitní moderní zvlhčovače vzduchu, ale uveďme jednu účinnou „babskou“ radu. Přehodit mokrý ručník na topení. Doporučujeme čerstvě vypraný, který místnost může i příjemně provonět.